Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Сергеевская средняя общеобразовательная школа»
«Согласовано»
Заместитель директора
МБОУ «Сергеевская СОШ»
_________/ И.В.Голикова
«30» августа 2025г

«Утверждено»
Директор МБОУ «Сергеевская СОШ»
____________/О.В.Самкова
Приказ № 203
от «30» августа 2025г

Рабочая программа
по адаптированной физической
культуре
6 (коррекционный) класс

Учитель: Юркина Галина Николаевна

Пояснительная записка
Адаптированная рабочая программа учебного предмета «Адаптированная физическая культура» варианта
6.1 для обучающихся 5-9 класса с нарушениями опорно-двигательного аппарата (НОДА) разработана с учетом
рекомендаций ПМПк составленных по итогам психолого-медико-педагогической диагностики обучающихся с
ОВЗ (группы НОДА).
Программа содержит дифференцированные требования к результатам освоения и условия её реализации,
обеспечивающие удовлетворение образовательных потребностей учащихся с нарушениями опорнодвигательного аппарата. В соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного
стандарта основного общего образования (далее ФГОС ООО) разработана рабочая программа учебного курса
«Адаптированная физическая культура».
В настоящее время выдвинута важная задача – разработка проблем формирования нового человека.
Одним из аспектов этой важной проблемы – воспитание всесторонне и гармонически развитого человека,
является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребёнка. Успешное решение этой
задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего
возраста. Совершенствование системы физического воспитания детей школьного возраста в настоящее время
должно осуществляться за счет улучшения взаимосвязи ее основных звеньев и, прежде всего, ее ключевой формы
– урока физической культуры. Необходимо усилить акцент на воспитание положительных мотивов, интересов,
привычки и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями, больше внимания уделять
обучению школьников умениям самостоятельно заниматься, воспитанию убеждения в значимости занятий
физкультурой. Содержание уроков строить так, чтобы удовлетворять наиболее актуальные потребности
обучающихся в активной деятельности, познании, общении, утверждении собственной личности.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность
человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье,
совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно
развиваются мышление, творчество и самостоятельность. УМК учителя - Государственная программа доктора
педагогических наук В.И.Лях «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов». УМК
обучающегося: - Мой друг-физкультура. 1-4 классы, под ред. В.И.Лях – М. «Просвещение». Характеристика
особенностей (отличительные черты) программы: в соответствии с Концепцией структуры и содержания
образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная
деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших
школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление,
творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по
физической культуре для учащихся начальной школы ориентируется на решение следующих целей и задач:
Цель программы - формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие
творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.
Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения
функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм,
физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в
укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм,
формам активного отдыха и досуга;
- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями
физического развития и физической подготовленности.
Коррекционные задачи:
- применять способы познавательной деятельности, позволяющих учащемуся с НОДА усваивать
общеобразовательные предметы. - осуществлять индивидуально ориентированное сопровождение детей с НОДА
с учетом особенностей психофизического развития и индивидуальных возможностей и ресурсов детей (в
соответствии с рекомендациями ПМПК и индивидуальной программой реабилитации (ИПР).
Данная рабочая программа варианта 6.1 адресована обучающимся группы НОДА (нарушения опорнодвигательного аппарата). К категории детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата относятся дети с
детскими церебральными параличами, с последствиями полиомиелита, с прогрессирующими нервнопсихическими заболеваниями (миопатия, рассеянный склероз и др.), с врожденным или приобретенным
недоразвитием или деформацией опорно-двигательного аппарата и с некоторыми другими заболеваниями.
Основную массу детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата составляют дети с церебральными
параличами (ДЦП). Поражение двигательных систем головного мозга, таких детей, проявляются в недостатке

или отсутствии контроля со стороны центральной нервной системы за функционированием мышц. Они с трудом
устанавливают сходства и различия, причинно-следственные связи между предметами и явлениями
окружающего мира. Расстройства эмоционально-волевой сферы у одних детей могут проявляться в виде
повышенной возбудимости, раздражительности, двигательной расторможенности, у других — наоборот, в виде
заторможенности, вялости. Мыслительные процессы (анализ синтез, сравнение, классификация, обобщение)
характеризуются крайней медлительностью. Это обусловлено отсутствием практики и личного опыта в активном
познании окружающего мира и общении. Так, например, отставание в развитии речи для ДЦП связано с
ограничением объема знаний и представлений об окружающем, недостаточностью предметно-практической
деятельности и социальных контактов. Ребенок с ДЦП с трудом и на короткое время сосредоточивается на
предлагаемом объекте или действии, часто отвлекается. Нарушения пространственной ориентации проявляется в
замедленном освоении понятий, обозначающих положение предметов и частей собственного тела в пространстве,
неспособности узнавать и воспроизводить геометрические фигуры, складывать из частей целое. Недостаточность
зрительно-моторной координации приводит к тому, что ребенок не в состоянии следить глазами за своими
движениями, нет единства поля зрения и поля действия, что негативно сказывается на формировании образа
восприятия, препятствует развитию предметной деятельности, пространственных представлений,
нагляднодейственного мышления, конструирования, а в дальнейшем тормозит усвоение учебных навыков,
развитие познавательной деятельности в целом.

1. Общая характеристика учебного предмета

Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры основой
образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая
непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного
образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только
совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и
двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества,
формировать сознание и мышление, творческий подход и самостоятельность.
Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве
общечеловеческой культуры, — главная цель развития отечественной системы школьного образования.
Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на
достижение этой главной цели.
Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры,
настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:
 реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного
материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической
оснащенностью учебного процесса;
 реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного
материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности,
особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
 соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному,
которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения,
перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной
деятельности;
 расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования
учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся,
всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
 усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования
школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных
мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Ориентируясь на решение задач образования школьников по физической культуре, настоящая
программа в своём предметном содержании направлена на:

реализацию
принципа
демократизации,
выражающего
в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры,
максимальное раскрытия способности способностей детей;
 реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в
соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью
учебного процесса;
 реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного
материала е конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности,
особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
 соблюдение дидактических правил “от известного к неизвестному” и “от простого к
сложному”, ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его
освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной
деятельности;
 в расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на
целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее
раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов; 

усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования
школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных
мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Содержание учебного предмета “Физическая культура” направлено на воспитание
высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной
самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности
физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации
трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.
Формы организации учебных занятий: индивидуальная, самостоятельные занятия физическими
упражнениями (домашнее задание). Основные виды учебной деятельности: игровой, познавательный,
проблемно-ценностное общение, коммуникативная деятельность, эстетическая.


2. Описание место учебного предмета в учебном плане

На преподавание физической культуры 6 классе отводится 68 часа в год, 2 раз в неделю..
3. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета
Рабочая программа конкретизирует содержание предметных тем образовательного стандарта,
рекомендует последовательность учебного материала с учетом возрастных особенностей обучающихся,
уровня физической подготовленности, межпредметных и внутрипредметных связей.
Основные формы и методы обучения.
Для использования на уроке мною планируются различные методы обучения: фронтальный, поточный,
групповой, индивидуальный, соревновательный.
Требования к уровню подготовки учащихся 8 класса, обучающихся индивидуально на дому:
Базовым результатом образования в области физической культуры в основной школе является
освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура»
способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у
обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции)
выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в
разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Универсальными компетенциями учащихся образования по физической культуре являются: — умения
организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в
достижении общих целей; — умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в

процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми. Содержание учебного
предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных
граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной
деятельности. В соответствии со структурой двигательной деятельности предмет включает в себя три
основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент
деятельности), «Способы двигательной деятельности» (операционный компонент деятельности),
«Физическое совершенствование» (процессуально мотивационный компонент деятельности).
4. Требования к уровню подготовки









:
знать/понимать
роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного
отдыха и профилактике вредных привычек;
основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;
способы закаливания организма.
уметь:
составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учётом
индивидуальных особенностей организма, физической подготовленности и медицинских показаний;
осуществлять наблюдение за своим физическим развитием и физической подготовленностью, за
техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;
соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений;
использовать приобретённые знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для
проведения самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, развитию физических
качеств.
5. Содержание учебного предмета адаптивная физическая культура

Учебный материал составлен с учетом физического развития, моторики, соматического состояния
учащихся данного типа школы. Он дает возможность оказывать избирательное воздействие на
различные дефекты в элементарных движениях учеников и содействует развитию способности
организовать сложные двигательные комплексы, особенно те, которые необходимы в учебной и
трудовой деятельности.
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по
укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как
жизненно важные способы передвижения человека.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями:
организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие
физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств.
Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.
Способы физкультурной деятельности
Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов
упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных
физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка,
физкультминутки).
Наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и
массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во
время выполнения физических упражнений.
Игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в
спортивных залах).
Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Дыхательная гимнастика. Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения для
увеличения подвижности суставов конечностей. Упражнения для развития вестибулярного аппарата.
Развитие координационных способностей. Упражнения для формирования свода стопы. (распределено
равными частями в течение учебного года). Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Гимнастика. Организующие команды и приёмы Основные исходные положения. Смена
исходных положений лежа. Основные движения из положения лежа, смена направления.
Строевые упражнения. Лазание. Перелезания. Акробатические упражнения. Группировка лежа на
спине, перекат назад. Упоры, стойка на коленях. Упражнения в равновесии.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке.
Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по
наклонной гимнастической скамейке.
Лёгкая атлетика. Ходьба: парами, по кругу парами; в умеренном темпе в колонне по одному в
обход зала за учителем. Ходьба с сохранением правильной осанки. Ходьба в чередовании с бегом.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.
Раздел «Прикладные Упражнения» направлен на развитие физических качеств и на
формирование возрастных локомоторно-статических функций, необходимых прежде всего в быту, в
учебном процессе и трудовой деятельности, в нем выделены подразделы: построения и перестроения,
ходьба и бег, передвижение при помощи технических средств (ходунки, коляска), перелезание и
переползание, ритмимические и танцевальные упражнения. Упражнения с предметами в силу их
особого значения для детей, вынесены в данный раздел и представлены большим практическим
материалом, который необходимо освоить с учениками для обогащения их двигательного опыта. Это
упражнения с гимнастическими палками, малыми мячами, с флажками, обручами. При прохождении
программы особое внимание нужно уделять формированию правильной, устойчивой и быстрой ходьбы,
с индивидуальной коррекцией дефектов походки. Учителю физического воспитания необходимо знать
об особенностях ходьбы в аппаратах, с костылями, с палочкой, знать основные деформации нижних
конечностей, меры ортопедической профилактики, требования ортопедического режима и способы
исправления походки при различной патологии опорно-двигательного аппарата.
Знания о физической культуре
Физическая культура. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими
упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви. Правила личной гигиены.
Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств
Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Выполнение комплексов упражнений для формирования правильной осанки
и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных
занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные игры и развлечения. Соблюдение правил игр.
Подвижные игры
Подвижные игры разных народов.
Коррекционно-развивающие игры: «Порядок и беспорядок», «Узнай, где звонили», «Собери урожай».
Игры с бегом и прыжками: «Сорви шишку», «У медведя во бору», «Подбеги к своему предмету», «День
и ночь», «Кот и мыши», «Пятнашки»; «Прыжки по кочкам».
Игры с мячом: «Метание мячей и мешочков»; «Кого назвали – тот и ловит», «Мяч по кругу», «Не урони
мяч».
Адаптивная физическая реабилитация
Общеразвивающие упражнения
На материале гимнастики
Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба широким шагом, выпадами, в приседе, с махом
ногой; наклоны; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой;
махи правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; индивидуальные
комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на
расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лѐжа, сидя); перебрасывание малого мяча
из одной руки в другую; упражнения на переключение внимания; упражнения на расслабление
отдельных мышечных групп, передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по
намеченным ориентирам и по сигналу.
Формирование осанки: виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих
упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль
осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лѐжа; комплексы упражнений для
укрепления мышечного корсета.
Развитие силовых способностей: динамические упражнения без отягощений (преодоление веса
собственного тела), с отягощениями (набивные мячи 1 кг, гантели или мешочки с песком до 100 г,
гимнастические палки и булавы), преодоление сопротивления партнера (парные упражнения);
отжимания от повышенной опоры (гимнастическая скамейка).
На материале лёгкой атлетики
Развитие быстроты: броски в стенку и ловля теннисного мяча, стоя у стены, из разных исходных
положений, с поворотами.
Развитие силовых способностей: повторное преодоление препятствий (15—20 см); передача набивного
мяча (1 кг) по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и
двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от
груди).
Оценка качества усвоения обучающимися с интеллектуальными нарушениями программы по
предмету «Адаптивная физкультура» осуществляется на основе анализа результатов учебных умений
учащихся по баллам.
Результаты анализа:
0 баллов — не проявляет данное умение;
1 балл — демонстрирует умение с помощью учителя;
2 балла — допускает ошибки при демонстрации умений;
3 балла — демонстрирует умение самостоятельно.
Подсчёт процента усвоения учебного материала ведётся по формуле:
Сумма баллов по предмету * 100%
Максимальное количество баллов
6. Тематическое планирование учебного предмета с указанием количества часов.

№

1

2

3

Наименование
тем

разделов

и Кол-во
Основные виды учебной деятельности
часов
обучающихся
Раздел «Гимнастика»
Техника
безопасности
на 2
Описывать технику гимнастических
занятиях.
Дыхательные
упражнений прикладной направленности.
упражнения.
Осваивать технику физических упражнений
прикладной направленности. Осваивать
универсальные умения по взаимодействию в
парах и группах при разучивании и
Техника
безопасности
на 2
выполнений
занятиях. Упражнения на
гимнастических упражнений. Выявлять
расслабление.
характерные ошибки при выполнении
гимнастических упражнений прикладной
направленности. Проявлять качества силы и
Дыхание через нос и рот. 2
координации при выполнении упражнений
Тренировка дыхания.
прикладной направленности.

4

Сгибание
и
разгибание 2
предплечий и кистей рук.
Зрительная гимнастика.

5

Упражнения для
пространственной
ориентировки
и
движений.

6

7

развития 2
точности

Игры
с
элементами 2
общеразвивающих
упражнений. Игра «Слепая
лиса».
Тренировка
дыхания
с 2
произнесением звуков на
выдохе с имитационными
движениями.

8

Сгибание
и
разгибание 2
предплечий и кистей рук.

9

2
Выделение пальцев рук.

10

11

12

13

Соблюдать правила техники безопасности при
выполнении
гимнастических
упражнений
прикладной
направленности.Коррекция
и
развитие координационных способностей;
Соблюдать коррекция и развитие физической
подготовленности;
содействие воспитанию нравственных и
волевых качеств, развитие психических
процессов и свойств личности, заниматься
физическими упражнениями, сознательно
применять их в целях отдыха, тренировки,
повышения работоспособности и укрепления
здоровья;
развитие
познавательной
деятельности;
формирование
личности
ребенка;
ОсваиватьРазвитие
двигательных
(кондиционных
и
координационных)
способностей; приобретение необходимых
знаний в области физической культуры и
спорта; воспитание потребности и умения
самостоятельно
заниматься
физическими
упражнениями.
Осваивать
физические
упражнения,
сознательно применять их в целях отдыха,
тренировки, повышения работоспособности и
укрепления здоровья; развитие познавательной
деятельности;
формирование
личности
ребенка;
Приобретение необходимых знаний в области
физической культуры и спорта; укрепление
здоровья,
содействие
гармоническому
физическому развитию;
коррекция
и
развитие
физической
подготовленности;

Раздел «Подвижные игры»
Игра на развитие силы «Зайцы 2
Осваивать универсальные умения в
и моржи».
самостоятельной организации и проведении
подвижных игр. Излагать правила и условия
проведения подвижных игр. Осваивать
двигательные действия, составляющие
Передача мяча в парах. 2
содержание подвижных игр.
Зрительная гимнастика.
Взаимодействовать в парах и группах при
выполнении технических действий в
подвижных играх. Моделировать технику
выполнения игровых действий в зависимости
от изменения условий и двигательных задач.
Принимать адекватные решения в условиях
Метание малого мяча правой и 2
игровой деятельности.
левой рукой вдаль, в цель.
Осваивать универсальные умения управлять
эмоциями в процессе учебной и игровой
деятельности. Проявлять быстроту и ловкость
Игры с элементами метания 2

предметов «Подвижная цель»,
«Точно в цель».

14

Упражнения
формирования
осанки.

15

Упражнения по удерживанию
головы в поворотах.

16

Коррекционно-развивающие
игры на развитие внимания
"Запрещенное движение".

17

Плавные помахивания руками,
отведенными в стороны. Игра
«Ветерок».

18

Основные
положения
и 2
движения головы, рук, ног,
туловища.
Движения прямыми руками с 2
перекрестной координацией.
Игра «Светофор».

19

для
правильной

во время подвижных игр. Соблюдать
дисциплину и правила техники безопасности
во время подвижных игр.
Раздел « Гимнастика»
2
Описывать технику гимнастических
упражнений прикладной направленности.
Осваивать технику физических упражнений
прикладной направленности. Осваивать
универсальные умения по взаимодействию в
2
парах и группах при разучивании и
выполнений
гимнастических упражнений. Выявлять
характерные ошибки при выполнении
2
гимнастических упражнений прикладной
направленности. Проявлять качества силы и
координации при выполнении упражнений
прикладной направленности.
2
Соблюдать правила техники безопасности при
выполнении гимнастических упражнений
прикладной направленности.

20

Упражнения
для 2
формирования равновесия.

21

Простейшие
сочетания 2
изученных движений.

22

Упражнения
формирования
осанки.

23

Упражнения с флажками.
Игра «Регулировщик».

2

24

Упражнения для расслабления
мышц.

2

25

Упражнения
с
обручем, 2
гимнастической палкой.

для 2
правильной

26

27

28

29

30

31

Раздел «Подвижные игры»
2
Осваивать универсальные умения в
Передача мяча в парах. Игра
самостоятельной организации и проведении
«День и ночь».
подвижных игр. Излагать правила и условия
проведения подвижных игр. Осваивать
двигательные действия, составляющие
содержание подвижных игр.
Метания, передача предметов 2
Взаимодействовать в парах и группах при
и переноска грузов.
выполнении технических действий в
подвижных играх. Моделировать технику
выполнения игровых действий в зависимости
Коррекционно-развивающие
2
от изменения условий и двигательных задач.
игры на развитие ловкости
Принимать адекватные решения в условиях
«Гонка мячей».
игровой деятельности.
Осваивать универсальные умения в
Упражнения для расслабления 2
самостоятельной организации и проведении
мышц. Игра «Дождик капает».
подвижных игр. Излагать правила и условия
проведения подвижных игр. Осваивать
двигательные действия, составляющие
содержание подвижных игр.
Брюшное и грудное дыхание. 2
Взаимодействовать в парах и группах при
Упражнения на расслабление.
выполнении технических действий в
Зрительная гимнастика.
подвижных играх. Моделировать технику
выполнения игровых действий в зависимости
Метание малого мяча правой и 2
от изменения условий и двигательных задач.
левой рукой вдаль, в цель.
Принимать адекватные решения в условиях
игровой деятельности.

32

Игры с элементами бросков:
«Удочка».

2

33

Игры на развитие гибкости.
Игра «Змейка».

2

34

Игры на развитие гибкости.
Игра «Вызов номеров».

2

7. Описание материально-технического обеспечения образовательной деятельности:
1.Физическая культура. 5-9 классы: учеб.для общеобразоват. организаций / В.И. Лях. - 9-е изд. - М.:
Просвещение.
3 Физическая культура. 5-9 классы: учеб.для общеобразоват. организаций / М.Я. Виленский.; под ред.
М.Я. Виленского - 10-е изд. - М.: Просвещение.
2. Технические средства Ноутбук

3. Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование: стенка гимнастическая, турник на

шведскую стенку, перекладина гимнастическая, канат для лазания, мост гимнастический, скамейка
гимнастическая, кегли пластиковые, мячи для метания, мячи волейбольные ,мячи баскетбольные , мячи
теннисные, коврик туристический, маты гимнастические, мячи набивные, скакалка гимнастическая,
палка гимнастическая, обруч гимнастический, аптечка медицинская.